一位40多岁的中年人因患腰痛，服用壮腰健肾之类的中成药几个月不见好转。到医院拍片检查，原来是腰椎结核在作怪。一位大学刚毕业的年轻人，因腰痛自服补肾类中药，病情反而加重，后经检查是强直性脊柱炎。很多人都认为腰痛与肾虚有关。其实这是一个认识上的误区。腰痛未必是肾虚，仅用补肾的方法治疗腰痛，很容易延误病隋。也就是说，只有找出病因，才会治疗有效。
临床中常见到一些慢性腰痛，如慢性腰肌劳损、椎间盘退变、老年性骨质疏松等病变引起的腰痛，用补肾壮腰的药物治疗部分人有效。但并非所有的腰痛都与肾虚有关。补肾药大多药性温热，患腰椎结核、腰椎化脓性感染、强直性脊柱炎等湿热证的病人如果服用，就会加重病情。
腰痛只是一种症状，除了腰部骨与关节、肌肉等组织的病变可引起腰痛外，腰部附近的内脏疾患也可引起腰痛，如慢性肾炎、肾积水、肾结石、前列腺炎、盆腔炎、附件炎等。每一种疾病所致的腰痛都有各自的特征，如肾病表现为腰背部阵痛、胀痛感；盆腔炎与经期有关，表现为月经期腰痛加重：前列腺炎表现为腰部向下放射性疼痛等。所以，如果出现腰痛，首先应作一些必要的检查，待明确诊断后再进行有针对性的治疗，以免耽搁病情。
如是单纯的腰椎病，椎管内基本正常、无下肢症状：采用针刀+手法整脊绝大多数患者均能通过数次治疗得以痊愈。
治愈腰椎病后最关键的是防止复发和再损伤，保健尤为重要，建议慢性腰痛病人要注意“四个不要"和“三个锻炼”。
“四个不要"是：不要久坐，不要受寒，不要睡软床，不要弯腰搬重物(弯腰必分腿)。
三个锻炼是：一是分腿弯腰锻炼，每日1～2次，每次80回以上，二是路上炼倒步走，每次半小时。三是床上锻炼：方法是平卧屈膝，上身固定，臀膝部左右摆动至最大限度每10次，每日1—2次。可选用1~2种方法。
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