随着生活条件的提高，中青年头、颈、肩、背、腰、腿痛病也随之增多，在久治不愈的情况下称它为“富贵病”，这些顽固病常困扰着人民的生活，在门诊询问中绝大多数患者发病与卧席梦思床有关。80年代至90年代大部分家庭开始富裕起来,床也去旧迎新，席梦思床搬进了千家万户，在当时席梦思床软得程度一家几口卧在一张床却粘在一起，卧室中摆着彩电,坐着看太累，躺在床上侧着身一手撑着头长时间看连续剧。
人体脊柱在侧位观有四个生理性弯曲，卧软席梦思床时其人体重量受到弹簧的缓冲，生理弧度将改变或消失，如果平时缺乏体力锻炼，背肌、韧带松驰，在熟睡中脊柱关节被拉开，在侧翻转身过程中关节容易发生错位，第二天起床时腰酸背胀,全身不舒服。与其配套的有长圆枕头，枕头过高过圆在熟睡中头侧向一方易诱发一侧疼痛难忍，俗称“落枕”，如果没有及时治疗，颈椎病将随之发生。
人的一生按每天8小时睡眠计算，约1／3时间在床上渡过，建议要用专门保健枕，床板要硬，去掉席梦思床垫，用硬板制做席梦思床垫型，青少年更要如此，以预脊柱病的发生。脊柱病并非顽固性疾病，只要诊断正确，治疗准确及时，绝大多数患者可以治愈，平时需要锻炼，改变不良生活, 搬重物时要量力，不要使英雄气概，以防损伤脊柱。
席梦思床刚流行时床垫比较软，为何近几年越做越硬，开始恢复祖辈留下生活习惯——睡硬板床，经常外出做生意人注意到没有?在长途卧铺汽车中，以前是半卧半靠式床铺，现也改成平卧式硬板床，其中的奥妙就在预止脊柱病的发生和乘车舒适感。
卧硬板床能维持人体卧位时生理曲度，使胸腰椎各关节在闭合状态，能有效增加脊稳定性，减少脊柱病的发生。
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