大部分腰椎间盘突出能彻底治愈，根据腰椎间盘突出严重程度，可以通过非手术治疗和手术治疗，具体如下：

若腰椎间盘突出不严重，可以在医生指导下通过口服尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行抗炎止痛治疗，还可以通过外用麝香壮骨膏、活血止痛膏、伤湿止痛膏等药物缓解疼痛。还可以通过理疗、按摩、针灸等方式进行治疗，可以起到改善血液循环、松解粘连、缓解肌肉痉挛等作用。大部分患者通过非手术治疗可以彻底治愈。

若腰椎间盘突出严重，必要时可通过开放性手术、脊柱显微内镜椎间盘髓核摘除术、射频消融髓核成形术、经皮激光椎间盘汽化减压术等手术进行治疗，多数患者也可治愈。

在日常生活中，应注意饮食均衡，饮食中应多摄入奶制品、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，还可以通过摄入鱼虾、豆制品、牛肉等富含钙的食物增强骨骼强度。避免负重和高强度劳作，循序渐进，劳逸结合，在医生的指导下进行功能性锻炼。