中伏之后，天气暴热，但不少的朋友在炎热的天气里仍然会觉得手脚冰凉、精神萎靡、气色差、稍微活动一下就乏累……觉得身体不舒服，却说不上哪里出了问题……可能是体内阳气减少惹的祸！阳气衰弱会减寿医学典籍《黄帝内经》有云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是说，阳气之于人，就好比太阳之于自然，自......

近日，拥有千万粉丝的网红歌手冯提莫在接受采访时透露自己停播半年，是因为得了甲状腺癌，已进入晚期，目前已成功做了手术。@冯提莫 微博截图冯提莫本名冯亚男，1991年出生，今年才32岁。冯提莫原本是一名游戏主播，因为嗓音甜美后来转型成为一名网红歌手。她翻唱的《学猫叫》曾火遍大街小巷。2018年起，冯提莫开始参加综艺......

面对疼痛你是否只是选择能忍则忍？面对疼痛你的解决方式是否只有止痛药？年纪轻轻你是否已经出现颈椎痛、腰痛、膝关节痛等症状？你知道什么是疼痛吗？面对疼痛我们又该如何去评定？在日常生活中，各种各样的疼痛，如头痛、腰痛、腿痛，总会让人感到困扰，甚至会使人产生心理问题。那么，什么是疼痛呢？疼痛是如何产生的呢？......

三伏是冬病夏治的最好时机，而要排出体内的寒邪，最重要的就是补阳气，而要补阳气，就一定要多养背！！养背就是养阳，养阳就是养命！我们的在身体上，背为阳，腹为阴。只要保养好背部，就能让人体的背部发光发热，滋生出源源不断的能量。因为人体背部分布的基本上都是阳经，脊柱是主一身阳气的督脉所在，督脉为“阳经之海”......

你一般几点吃早餐？早餐7点、8点、9点？还是12点？其实，早餐也有一个“最佳时间”，很多人都没吃对！早餐有个“最佳时间”2023年6月刊发在《国际流行病学杂志》的一项研究发现，与8点前吃早餐的人相比，9点后吃早餐的人，患2型糖尿病的风险增加59%。研究人员表示，因为不吃早餐会影响血糖和血脂控制，以及胰岛素水平。研究......

本文专家：杨勇，四川省医学科学院·四川省人民医院药学部副主任小张（化名）是一个户外工作者，最近感觉自己昏昏沉沉，像是中暑了。便一口气喝了两瓶藿香正气水。不过5分钟便全身“烧起来”，紧接着出现胸闷、头晕、肚胀等症状，急忙前往医院。医生结合症状，断定他发生了过敏，出现了喉咙水肿险些有生命危险。经过医生一系......

今天要和大家分享的内容就是如何保护好自己的脊椎，希望可以对大家有帮助——1颈椎不好导致的疾病中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。如果我们的上颈椎有问题，颈椎错位会引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。脑供血不足很容易引起中风，很多......

坚持运动的人和从不运动的人有什么差别？很多习惯一年、两年没差别，但长期多年坚持下来差别却很大。1. 坚持运动的人——肌肉老得慢“岁月不饶人，人老腿先知”，25岁时肌肉紧密，可等到了65岁就变成了“五花肉”，人一进入老年，明显感觉腿脚变得不利索。“衰老可以通过运动来抗，肌肉就是个最好的佐证。”美国运动科学院院......

随着社会的变化和发展，抑郁症已成为人们最常见的心理疾病之一，给患者的日常生活、工作带来了很大的困扰，也不同程度的影响着家庭、社会的和谐稳定。中医虽无“抑郁症”病名，但根据其临床症状表现可归属于“郁证”“百合病”“脏躁”等情志病范畴。中医认为，抑郁多由情志不舒、气机郁滞、忧思伤脾所致，与肝关系最为密切......

你上厕所喜欢玩手机吗？玩？不玩？相信很多小伙伴都会选“玩”其实小编自己偶尔也会，但是....从今天开始让我们一起改掉这个坏习惯吧！因为它不知不觉让你从头伤到脚啦！现如今，手机已经成为我们生活当中必不可少的部分，从“低头族”到没带手机就焦虑不安的“手机综合症”，人们对手机的依赖程度越来越严重。很多人连上厕......

三伏天身体气血集中在体表，这段时间一定要多拍打下面这些地方，比其它季节更容易打通全身经络，能很好的调理全身，这5个地方分别是：01腋窝腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按摩可以宽胸宁神、强心、调和气血。从现代医学上讲，腋窝处的淋巴组织非常丰富，经常按摩可以促进血液循环、提高免疫力。按摩方法：双臂交叉于......

如果发现肩周炎后，没有得到及时有效的治疗，可能会造成肩关节的功能活动受限。肩关节可能出现广泛压痛，并放射至颈部、肘部，严重者可能出现不同程度的三角肌萎缩。肩周炎的症状肩周炎病程相对较长，起初肩部呈阵发性疼痛，多为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛、或刀割样痛，呈持续性，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）......

入夏以来一轮又一轮的高温天气，让多地的气温屡屡突破40℃。不少网友调侃：“这条命是空调给的。”但空调使用不当，很容易诱发多种疾病。三伏天里，吹空调要注意哪些事项呢？这些住进医院的人，都是因为吹空调！1、满头大汗猛吹空调，导致心梗据钱江晚报报道，近日，69岁的刘女士从外面跳完广场舞回家时满头大汗，对着空调猛......

最近这两日，全国多数地区高温依旧，雨水频繁光临，湿气+热气的组合，让很多人出现汗出不透、浑身不爽的感觉。严重的甚至还有皮肤出油、起痘，体味加重，口臭、口腔溃疡反复发作，麦粒肿突然袭击等“上火”症状。其实，这就是湿热之气侵袭人体所致！祛湿热，吃冬瓜想要祛除这扰人的湿热，冬瓜绝对是首选！俗语云“春吃芽，夏......

三伏天“晒背”也能养生？近日网上掀起一股“晒背风”引发关注热传的“种草”攻略认为这是“不要钱的‘天灸’”可以祛寒湿、减肥等晒背真能养生？网友吵起来了网友们提到的“三伏天晒背”主要是为了养阳最佳体验时间在初伏、中伏、末伏这三天这样做是为了让体内的伏邪排出体外不仅能驱寒保暖还能缓解抑郁、改善体质、改善肤......