季节交替，暑热未消换季时节如果出现身体乏力、皮肤出油、头昏脑涨等症状很可能是体内湿气在作祟哪些细节是湿气发出的信号？应该如何减少或避免湿气？今天教你几个妙招湿气分外湿和内湿外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居住环境潮湿等外在的湿气侵袭人体所致。内湿则是由于脾胃虚弱、水湿停聚所致，通俗来说，如大量吃生冷食物......

我国闻名经络专家祝总骧曾说：假如你天天做手掌上的这个穴位，早晚各一次，每次5分钟，你这一辈子有望得不了脑中风，不会得脑梗、也不会得脑出血什么的。1972年，美总统访华，应其请求，参观了针刺麻醉进行手术。手术通过一根细长的针轻轻地刺入病人的手部起到麻醉的作用，手术顺利完成。当时手术现场震惊了美国总统以及陪行......

每当阴天下雨的时候是不是总感觉昏昏欲睡而且一觉可以睡很久其实，下雨天犯困是有科学依据的快来一起看看吧1｜空气湿度的增加下雨天空气湿度会增加，并且由于雷电以及雨水和空气的摩擦可以产生大量的负离子，而负离子的增加会明显改善人体的神经系统，心脑血管系统和呼吸系统的功能，使人体更加舒适，也就产生了困顿感虽然这......

处暑尘世未徂暑，山中今授衣。露蝉声渐咽，秋日景初微。处暑养生攻略1早睡早起进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶段，水盐代谢开始恢复原来的平衡，心血管和神经系统负担缓解，肠道功能日渐正常。由此，身体就会出现各种不适应，一些在夏季时潜伏的症状就会出现，机体也会产生一种莫名的疲惫感，如不少人......

疼痛是一种与组织损伤或潜在的组织损伤相关的不愉快的主观感觉和情绪体验，是一种复杂的生理、心理活动，对人的身心健康有极大的危害。 疼痛诊疗中心由神经科、功能神经外科、骨科、麻醉科、神经影像科等资深专家组成，开展疼痛和疼痛相关疾病的诊断和治疗。2018年，枣阳市厚德康复医院正式挂牌。该疑难疼痛会诊中心襄......

都说十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的习惯所导致。你对胃不好，它又怎么会好好对你？看看下面这些不良生活习惯，你都中了几条？胃不好，大多有这些习惯1.不吃早餐，胃酸将伤害胃粘膜，进而对胃造成伤害。2.边吃饭、边说话、边玩手机，咽下气体过多，消化不良，导致慢性疾病。3.喜欢重口味饮食，麻辣......

末伏已经入秋，所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”，“秋老虎”颇凶。由于暑热最易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱。这个时间段最考验：心脏末伏期间保护心脏要先做到这三点：第一，规律生活，养护血管，按时就餐对血管健康非常重要，饮食应以清淡为主，少吃肥甘厚味，多吃利于清洁血管的食物，如富含......

一艾灸就上火，这是为什么？艾灸后上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的就是——坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。灸后易上火的人群1上热下寒中气虚上热：有上火的表现；下寒：畏寒，手脚冰凉，特别是脚；中气虚：脾胃差，消化吸收差。2气血两虚气血严......

凌晨3点的大排档、KTV的人声鼎沸，不打烊的便利店随时有夜猫子的光临…… 正所谓，“熬最晚的夜，用最贵的眼霜”。但熬夜一时爽，长期下去后果却很惨！近日，上海交通大学附属仁济医院卜军团队的一项研究，研究了长期夜班工作，以给那些不需要夜间工作，却经常熬夜的人的一点启示。研究表明，长期夜班工作与心梗患者心肌梗死......

腰间盘突出都有哪些症状？中医调理腰间盘突出症状有很好的经验久坐的人背痛，每个人都会有这样的疑问，什么是椎间盘突出症？如果我们在身体出现这些信号的时候注意观察，当这八种症状出现时，很可能是椎间盘突出：1.急性扭伤后是否有跛行，如单手握住腰部或患肢，害怕拉伤，呈跳跃式步态，或习惯性前倾，臀部向一侧突出。2.......

虽然天还那么热，但天地间阴阳的变化已经悄悄转换了形势。立秋是一年圆运动的起点，阴阳之气由夏长转为秋收，由浮转为降，人体气血亦同，要开始为来年春夏的生长蓄积能量了。经过一个夏天的闷热潮湿，身体内积聚了很多湿气、热毒，有些会变作湿疹、口疮、痘痘发出来，这些都是体内湿热重的表现。在这一年一度的进补之前，需......

最近的湖北，正值盛夏酷暑时节只想每天待在空调房里不想出门偏偏家中小朋友感冒发烧了顶着烈日出行一番折腾后到达医院走进发热门诊里一看排起了长队！！！候诊的家长们不禁发出灵魂质问：“大夏天的，怎么这么多孩子发烧？是不是空调吹的？”吹空调会让孩子得病？导致发热的不同疾病“长啥样”？如何正确处理发热？本文对此......

生活中，我们闲坐时会很自然地跷起二郎腿，但是经常会有人和我们说跷二郎腿对我们的身体有很多的坏处。比如脊柱侧弯、膝关节损伤等。但是如果你跷不了二郎腿，说明身体也出现了问题！‍一、不能跷二郎腿的原因对于不能跷二郎腿的问题，很大一部分是因为股骨头坏死！正常情况下我们的骨头是非常致密且坚硬的。股骨头的承受能......

7月22日，据杭州师范大学附属医院公众号，该院卒中中心近日在三天内连续收治了三例脑梗死患者，最年轻的45岁，另一个56岁，最大的76岁。其中，45岁的张先生（化名），冒着当天最高40℃的热浪，早上6点钟就起床干活，直到下午1点，一直奋战在工地上的他突然右侧肢体不能活动，嘴巴也说不出话来。张先生说，他本想......

有些人腰疼，来医院看过之后，医生说，你得加强腰背肌的锻炼！那么什么是腰背肌，腰背肌有什么作用，该如何锻炼呢？腰背肌指的是我们腰部和背部的肌肉，他们是相连的。下图中红色部分就是腰背肌，大概从颈部以下，一直连接到最下方臀部的骶骨。腰背肌并不是一块肌肉，而是由左右对称、长短不一、形态各异的肌肉的统称。——......